鈴木農園　おてつだい日記

月に一度、農園のお客様にお送りしている鈴木農園通信。
8月は、モロヘイヤの特集です。


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クレオパトラも食していたといわれているモロヘイヤ。
「野菜の王様」、「宮廷野菜」と言った意味があって、今年の猛暑の夏にはぜひ食べたい
大変栄養価の高い食材です。

納豆といっしょに食べたり、シーチキンと和えたりすると子供にも食べられます。

いっぱい食べようね。
  

今年の夏は特別に暑いですね。

夏野菜は、身体を冷やして体調を整える役目があります。

滋養があるトマトを、思いっきりガブリと食べるのはいかがでしょうか。
  

月に一度、農園のお客様にお送りしている鈴木農園通信。
７月は、ツルムラサキの特集です。


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独特の風味ととろみがあって、夏の元気の元のツルムラサキ。
お裾分けしてもらったツルムラサキは、キムチ炒めにしました。

「うまいッ！」　と、夫には大評判でした。

子どもには、ツルムラサキのチヂミが人気です。

いっぱい食べようね。


  

鈴木農園のホームページ、7月末にリニューアルしました。





遊びに来てくださいね。  

月に一度、農園のお客様にお送りしている鈴木農園通信。
６月は、新じゃがの特集です。



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甘みと粘りけがある鈴木農園のじゃがいも。

お裾分けしてもらった新じゃがは、千切り炒めにしました。

「うまいッ！」　と

家族に大評判で、あっという間になくなりました。

野菜の力は偉大です。